אומגה 3 מול 6 ומקור צמחי מול שמן דגים- הרצאה של גיא
קטע מהרצאתו של גיא בן צבי – לחיות ללא תרופות. בקטע הזה גיא מסביר מהי התכונה שנקראת אומגה 3. לאחר מכן מוסבר המסלול שעוברת אומגה 3 בגוף לעומת המסלול שעוברת אומגה 6 בגוף וההגיון שבשמירת היחס הנכון בין אומגה 3 ל 6. כמו כן לכל השואלים מה ההבדל בין אומגה 3 צמחית לשמן דגים – גם כאן מובא הסבר פשוט ובסיסי למה יש אנשים שיכולים להתבסס על מקור צמחי ואלו אוכלוסיות אינן יכולות למצוא בו תרופה.
לקריאת פוסטים נוספים על ההבדל בין אומגה 3 צמחית לאומגה 3 מדגים המשך >
2 מחשבות על “אומגה 3 מול 6 ומקור צמחי מול שמן דגים- הרצאה של גיא”
יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.
שלום, אשמח לדעת איזה כמות של אומגה 3 נחוצה לי ליום?
ומהם הסימפטומים שיכולים לנבוע ממחסור אומגה 3?
שלום טליה
אנו ממליצים לכל אחד לקחת כמות יומית המתאימה למשקל הגוף ולמצב הבריאותי שלה/ו.
אפשר לקבל המלצה דרך מחשבון המינונים שלנו, שבתוכו גם תמצאי את כל הקטגוריות הבריאותיות לגביהן יש המלצת מינון.
בגדול זה נע מהפרעות קשב וחוסר זיכרון עבור בדלקות ועד מיגרנות.
בברכה, אור