אומגה 3 ודיכאון – תיסוף EPA

מחקר המשך מכרתים, הפעם בבני נוער, מראה קשר מובהק בין שכיחות דיכאון ומחסור תזונתי ב EPA. יש לשים לב שהמחקר מוצא קשר ישיר דווקא בין תיסוף EPA לדיכאון ולא בין DHA לדיכאון. למאמר המלא לחץ כאן הקשר בין דיכאון לבין רמות אומגה 3, 6 ואדיפונקטין מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבדוק קשר אפשרי בין דיכאון לבין הורמון אדיפונקטין, לבין אומגה 3 ואומגה 6 ברקמה האדיפוזית (רקמת השומן התת עורי). המחקר בדק 90 מתנדבים בריאים בגיל ההתבגרות באי כרתים. נחקרו 54 בנות ו-36 בנים, בני 13 עד 18.הגיל הממוצע היה 15.2 שנים. המשתתפים נבדקו ע"י המרכז לרפואה מונעת ומרפאת התזונה של האוניברסיטה של כריתים. רמת הדיכאון הוערכה באמצעות BDI- Beck Depression Inventory וע"י סרגל ההערכה לדיכאון של המרכז ללימודים אפידמיולוגיים המסומן כ CES-D. ריכוז חומצות שומן נקבעו על ידי כרומטוגרפיה גזית ברקמה האדיפוזית. תוצאות: המדד לנטיה לדכאון CES-D נמצא בקורלציה עם החומצה גמא-לינולנית (DGLA חומצת שומן מסוג אומגה 6). כמו כן ניתוחי רגרסיה לינארית הראו כי BDI קשור באופן שלילי עם EPA. כלומר, ככל שריכוז EPA ברקמה האדיפוזית עלה כך ירד ציון הנטיה לדכאון ע"פ BDI. ריכוז אדיפונקטין בסרום לא היה קשור באופן משמעותי עם דיכאון. הקשר השלילי בין ריכוז חומצת השומן EPA ודיכאון במתבגרים, עולה בקנה אחד עם ממצאי מחקרים קודמים הכוללים גם נבדקים מבוגרים וקשישים, מחקרים שהדגימו יחסים שליליים בין דיכאון וחומצות שומן חיוניות האומגה-3 PUFA. זהו הדו"ח הראשון בספרות המדעית הקושר בין הדיכאון לבין חומצת שומן האומגה 3 (בפרט EPA ) במתבגרים. הקשר השלילי בין EPA לדיכאון אצל מתבגרים מעיד כי בטווח ארוך תזונה החסרה ב EPA קשורה בסיכון מוגבר לדיכאון אצל מתבגרים. פירוש של גיא: המחקר מוכיח שוב כי מחסור ב EPA מגביר את הסיכון לדיכאון ומרמז על כך כי טיפול בשמן דגים המכילEPA עשוי להיות טיפול יעיל בידכאון בילדים.

Read Full Text

Depression and serum adiponectin and adipose omega-3 and omega-6 fatty acids in adolescents

George Mamalakis,⁎ , Michael Kiriakakis , George Tsibinos, Christos Hatzis, Sofia Flouri, Christos Mantzorosb , Anthony Kafatos

Department of Social and Preventive Medicine, School of Medicine, University of Crete, P. O. Box 2208, 71003 Iraklion, Crete, Greece Division of Endocrinology Diabetes and Metabolism, Department of Internal Medicine, Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School, Boston, MA 02215, USA Received 2 February 2006; received in revised form 6 October 2006; accepted 12 October 2006

The purpose of the present study was to investigate for a possible relationship between depression and serum adiponectin and adipose tissue omega-3 and omega-6 PUFA. The sample consisted of 90 healthy adolescent volunteers from the island of Crete. There were 54 girls and 36 boys, aged 13 to 18. The mean age was 15.2 years. Subjects were examined by the Preventive Medicine and Nutrition Clinic of the University of Crete.

Depression was assessed through the use of the Beck Depression Inventory (BDI) and the Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D). Fatty acids were determined by gas chromatography in adipose tissue. CES-D correlated with dihomo-gamma linolenic acid (DGLA (Multiple linear regression analyses showed that BDI was negatively associated with eicosapentaenoic acid (EPA), while CES-D was positively associated with DGLA in adipose tissue. Serum adiponectin was not significantly associated with depression. The negative relationship between adipose EPA and depression in adolescents, is in line with findings of previous studies involving adult and elderly subjects, demonstrating

negative relations between depression and adipose omega-3 PUFA. This is the first literature report of a relationship between depression and an individual omega-3 fatty acid in adolescents. The inverse relationship between adipose EPA and depression indicates that a low long-term dietary intake of EPA is associated with an increased risk for depression in adolescents.

© 2006 Elsevier Inc. All rights reserved.